Ma rászántam egy kis időt, és összeszedtem, hogy milyen vitaminokat eszek épp, és mit kellene még. Majd a “mit kellene még”-et megvettem. Útközben a gyógyszertár felé összeakadtam egy ügyfelemmel, úgyhogy tartottam egy villám fogadást, így egy csapásra két dolgot is elgereblyéztem. 😉
Ez itt az alap, amit Marcsy küldött nekem, és nincs benne jód:
Ez meg itt az aktív folsav pluszba:
Ezekhez ma vettem még ezt:
Meg ezt:
Vettem még ezt is, bár az endos’ doki szerint ebben lehet jód, tekintve, hogy tengeri halból van:
Én a hangsúlyt a “lehet”-en hagyom, mert egyébként nagyon hasznos táplálékkiegészítő, és nem látok benne jódot összetevőként, viszont omega 3 zsírsavat igen EPA-val, DHA-val. Azt hiszem jó lesz ez Édesszívemnek és a gyerekeknek is. El fog fogyni. 😉
Már szedem a Medrolt is. Hát jah. Tulajdonképpen elkezdődött. 🙂
