1.0ETAMAhttps://etama.cafeblog.huETAMAhttps://etama.cafeblog.hu/author/ETAMA-2/a lábammal. Még szombaton, a "Múzeumok éjszakáján" kezdődött, hogy séta közben fájt a a jobb lábfejem belső fele. A cipőre fogtam. Pedig lélegző Geox cipő, szuper kényelmes. Ő az: <a href="https://etama.cafeblog.hu/files/2014/06/2014-03-31-08.32.30.jpg"><img src="https://etama.cafeblog.hu/files/2014/06/2014-03-31-08.32.30-300x225.jpg" alt="2014-03-31 08.32.30" width="300" height="225" class="aligncenter size-medium wp-image-1585" /></a> Aztán jobb lett, nem is foglalkoztam vele. Tegnap futás után levettem az extra kiképzésű terepre való futócipőmet, és akkor valahogy szétesett a lábam, pedig a futás alatt tényleg semmi bajom nem volt. Nem igazán fájt még, de ahogy nem tartotta össze a cipő, érzékeltem, hogy valami nincs rendben. Ma reggel megint a Geoxra esett a választásom (lusta voltam átpakolni másik táskába, hogy egyéb színű cipőt húzzak), és ezt nem kellett volna. Délutánra már annyira fájt a lábam belső fele, hogy csak bicegve jártam, nehogy megfeszüljön az a fájós ín, vagy nem tudom mi. Konkrétan hazafelé már megálltam 10 méterenként, mert sírni tudtam volna a fájdalomtól. Már a bal térdem is sajogni kezdett, mert annyira kíméltem a jobb lábamat, hogy a balon volt az összes súlyom. Itthon kezelésbe vett a férjem, mert neki gyakran fáj a lába, úgyhogy egész arzenálja van a gyógyító dolgokból. Először bekente valami hűsítő krémmel a lábamat, majd megcsinálta helyettem a vacsorát (a kímélet is gyógymód ;-) ). Később tanulmányozta a netet, hogy ilyen esetben hogy kell használni a kinesio tapaszt, utána összeragaszgatott. Így: <a href="https://etama.cafeblog.hu/files/2014/06/2014-06-25-21.32.57.jpg"><img src="https://etama.cafeblog.hu/files/2014/06/2014-06-25-21.32.57-300x225.jpg" alt="2014-06-25 21.32.57" width="300" height="225" class="aligncenter size-medium wp-image-1586" /></a> Sokkal jobb most. De hogy futok így holnap?! :-( rich