1.0ETAMAhttps://etama.cafeblog.huETAMAhttps://etama.cafeblog.hu/author/ETAMA-2/Ma sem utaztam el Pestre a férjemmel és Belamival, mert az utolsó percben kezdtem el intézni valami elfoglaltságot a Fradi meccs idejére, úgyhogy (természetesen) nem is jött össze. Annyira nem bánom, mert megcsináltam a szemöldökömet (holnapra szépnek kell lenni ;-) ), most meg befejezem ezt a könyvet: <a href="https://etama.cafeblog.hu/files/2015/03/20150322_163348.jpg"><img src="https://etama.cafeblog.hu/files/2015/03/20150322_163348-300x180.jpg" alt="20150322_163348" width="300" height="180" class="aligncenter size-medium wp-image-2062" /></a> Ki is próbálom ízibe valamelyik gyakorlatot. Főleg azért akarom, mert itt olvastam konkrétan először, hogy jobb a meditációt ülve, esetleg sétálva csinálni, mert fekve könnyen belealszik az ember. Hát én mindig elalszok, szóval ez most új távlatokat nyitott előttem. :-) Most erre az édességre kattantam rá: <a href="https://etama.cafeblog.hu/files/2015/03/20150322_1509421.jpg"><img src="https://etama.cafeblog.hu/files/2015/03/20150322_1509421-180x300.jpg" alt="20150322_150942" width="180" height="300" class="aligncenter size-medium wp-image-2064" /></a> <a href="https://etama.cafeblog.hu/files/2015/03/20150322_150954.jpg"><img src="https://etama.cafeblog.hu/files/2015/03/20150322_150954-300x180.jpg" alt="20150322_150954" width="300" height="180" class="aligncenter size-medium wp-image-2065" /></a> Ez nem más, mint egy pohár joghurt, meg néhány szem fagyos szeder összeturmixolva, és kész is az egészséges fagyi. Nagyon finom, és pont beleillik a diétába is. (Jó kislány.) Amúgy a beültetésre kezdek teljesen helyrerázódni fizikailag, bár most annyira rosszul nem is voltam punkció után. Aznap vettem be fájdalomcsillapítót, de másnap már az sem kellett. Rengeteget iszok, meg előnyben részesítem a fehérjéket. Már csak a lelkieket kell stabilizálni, többet úgysem tehetek. Amúgy tegnap ijedten vettem észre, hogy a vérnyomásom jóval magasabb, mint szokott. Ugyanis nekem többnyire száz alatt van az első értékem, és ez most hirtelen 128/83 lett, vagy valami ilyesmi. Nem tudom, hogy a Medrol a ludas, vagy a stimuláció maga. Az a baj, hogy régebben soha nem nézegettem a stimu után/alatt, szóval fogalmam sincs. Mindenesetre figyelni fogom. Ennek mentén ma a cukromat is méricskéltem, de azzal semmi baj nincs, úgyhogy ezen nem pörgök tovább. Nah, megyek meditálni, mert Kismacsó mindjárt hazaér a saját meccséről, és vége lesz a jó kis nyugimnak. ;-) rich